d’équilibrer l’organisme dans un objectif de prévention et de soutien.
Il convient de préciser tout d'abord que ma profession ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de traitement en vue de guérir une pathologie.
Dans la même logique, l’arrêt ou la poursuite de la prise de médicaments en cours dépend de l’avis de votre médecin généraliste seulement.
Dans ce cadre clair, l’accompagnement que je propose présente une approche holistique permettant d’aborder les aspects physiques, émotionnels et relatifs à l’hygiène de vie d’une manière générale. Mes conseils seront ainsi piochés en fonction de vos besoins dans divers domaines du bien être toujours dans le respect de votre situation personnelle et des difficultés que vous pourriez traverser.
La naturopathie : pour qui ?
Enfants, adultes et adolescents sont les bienvenus.
A noter, qu’un mineur devra toujours être accompagné d’un parent ou de son responsable légal tout le long de la consultation.
La naturopathie : pour quoi ?
Stress, troubles du sommeil, fatigue ou difficultés digestives ne sont qu’une partie des problématiques qui peuvent nous accompagner. Il peut être bénéfique pour tout un chacun de prendre un moment pour se poser et réfléchir à la meilleure manière de prévenir l’aggravation de ces difficultés. Car agir en amont est une préoccupation fondamentale dans la naturopathie qui visera toujours à rééquilibrer les habitudes pour une vie plus saine.
La naturopathie est avant tout au service de votre bien être et doit contribuer à améliorer votre quotidien pour vous soutenir avec justesse dans le dépassement de vos défis.
Mon approche : praticienne en herboristerie
Compétente dans l'accompagnement des personnes souhaitant être au plus prés des formes traditionnelles de l'herboristerie, mon cœur de métier privilégie l'usage des formes simples et aussi peu transformées que possible telles que les infusions, les macérâts huileux ou les onguents.
En complément des autres professions du secteur de l'herboristerie (cultivateurs, transformateurs, vendeurs), je vous apporterais des conseils pratiques adaptés à vos besoins pour vous aider à préserver votre bien être jour après jour.
Phytothérapie et Gemmothérapie
Les vertus des plantes sont connues et utilisées par les premiers Hommes depuis des millénaires avec des bienfaits considérables.
Les différentes formes offrent des possibilités variées pour des usages en interne (infusions, décoctions, macérât glycérinés) ou en externe (cataplasmes, compresses).
La gemmothérapie, une branche de la phytothérapie, utilise les propriétés des tissus embryonnaires en croissance des végétaux (bourgeons et jeunes pousses) mis en macération dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine.
La prise sous forme de gouttes s’avère particulièrement pratique.
L’intégration des végétaux dans l’alimentation, sous forme d’herbes aromatiques ou d’infusions, contribuent à n’en pas douter à soutenir l’organisme pour optimiser son fonctionnement quotidien.
Aromathérapie
Les huiles essentielles ont profité d’un gain d’intérêt ces dernières années à la hauteur de leur utilité. Leur fabrication scrupuleuse extrait des plantes toute une série de substances chimiques puissantes aux effets remarquables sur les mécanismes internes du corps.
Savoir les manier avec prudence est fondamental et la large palette de leurs propriétés répond à de multiples problématiques de la vie courante.
Considérées comme des compléments alimentaires lorsqu’elles sont ingérées, les huiles essentielles doivent s’inscrire dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Hygiène de vie et Nutrition
« Home totus, tolle totum » : Considérer l’homme dans sa globalité ».
Ce principe central dans la pratique de la naturopathie implique de prendre en considération l’ensemble des habitudes de vie, d’alimentation et des activités quotidiennes impactant de près ou de loin l'organisme.
La prévention est à ce regard essentielle, permettant de préserver le capital de chacun et sa résilience face à la survenu de dérèglements ponctuels ou chroniques.
Être en mesure de pratiquer une activité physique adaptée à sa situation et ses envies, tout comme apprendre à gérer au mieux les impacts du stress sur son corps et son psychisme, sont autant de questionnements à aborder pour espérer améliorer et maintenir aussi longtemps que possible le bien être au quotidien.
C’est dans cette optique que s’intègrera la première séance afin de réaliser ensemble un bilan de vos besoins et d’établir un programme d’hygiène vitale personnalisé qui contribuera, je n’en doute pas, à rétablir jour après jour un équilibre physique et mental bienfaiteur.